Thérapie individuelle

Psychologue sur L'ouest Lyonnais et Lyon, pour tout type de public (enfants, adolescents et adultes), je propose de vous accompagner lors de séances individuelles.

Les thématiques travaillées peuvent être nombreuses, tel que la gestion de l'anxiété et du stress, les troubles de l'humeur, les relations familiales ou encore l'estime de soi.

Je suis aussi spécialisé dans l'accompagnement envers le public souffrant de handicap psychique et/ou psychique ainsi que dans celui des personnes âgées en perte d'autonomie.

Un accompagnement peut aussi être une solution pour effectuer un travail de deuil ou lutter contre une dépression.

Les buts d'une thérapie individuelle peuvent être multiples.

Tout d'abord, elle permet une meilleure compréhension de soi et de ses émotions, Ce qui permet de s'adapter aux aléas de la vie sans se sentir envahi. Mais aussi de se relever suite à des moments difficiles.

Enfin cela permet d'avoir un lieu extérieur pour parler sans se sentir jugé, pour être entendu et écouté en toute bienveillance.